SANTE ET BIEN-ÊTRE

Le groupe Santé et Bien-être se retrouve environ 1x toutes les 6 semaines. Ses participants échangent sur des thématiques diverses telles que l’alimentation, le soin du corps, le développement personnel et l’environnement.
Selon les sujets, c’est parfois uniquement théorique, où “Théorique + pratique”.

Pour rejoindre ce groupe écrivez simplement un mail à : infopaj@protonmail.ch

Infos sur le déroulement général de la soirée: En général, on se retrouve à 18h30, et on fini à 21h30 / On tourne, c’est donc à chaque fois chez quelqu’un d’autre (Privé) / On s’arrange, avant de venir, pour faire du covoiturage / On se fait un repas Canadien: Chaque participant vient avec quelque chose à manger.

Fête de la Nature :

La recette du kéfir : https://permajura.ch/boisson-kefir-de-fruits/

” Le rire, c’est comme les essuie-glaces, il permet d’avancer même s’il n’arrête pas la pluie”.

En ces temps particuliers, n’oubliez pas de rire:

Quelques recettes

Thèmes déjà abordés:

Cadeaux de Noël fait maison: Baume de Jérusalem, huile à barbe/rasage, eau parfumée, et sels pour le bain.
Spagyrie.
Cosmétique maison: Crème visage + baume pour le corps.
Gestion de la pensée.
Alimentation santé.
Cosmétique maison: Dentifrice.
Produits de nettoyage maison.
Distillation de lavande.
“Partage de nos petits & grands secrets, pour garder la forme et la santé”.
Respiration Pranamaya.
Visualisation créatrice.
Le foie: La clé de la guérison / Résumé d’un livre.
Aides pour se guérir, par la gestion de la pensée.
Traitements de l’intoxication à l’oxyde de graphène, et à la protéine Spike.
Echanges autour de la situation actuelle (Covid).
“Le Jeûne”, janvier 2022.
Les orgonites, février 2022.
Cours: A la découverte du pendule, mars 2022.
La loi d’Abondance, et “Qu’est-ce Solaris”, avril 2022.

Rencontre du 6 avril 2022:

Thèmes: “La loi d’Abondance”, et “Qu’est-ce SOLARIS”.

Réseau Solaris

La loi d’Abondance

Résumé:
Deux thèmes ont été abordés ce soir: “Le réseau Solaris, par Aliette, et “La loi d’abondance” par Martine.

Le réseau Solaris:
Aliette nous fait un chouette résumé de ce réseau. En résumé: Solaris est parti (De France) d’une prise de conscience face aux signaux alarmants que nous donne l’actualité, qu’elle soit économique, financière, politique, sociale, où climatique.
Tout laisse à penser qu’il faut s’attendre prochainement à un effondrement des services fournis habituellement par la société. Ce réseau ce concentre sur ce qui RASSEMBLE, c’est donc un “Réseau d’entraide et de solidarité”.
Il est basé sur aucun échange de type commercial ou même de troc. Il est composé que de bénévoles, sans structure hiérarchique, et se développe seul en toute autonomie.
A la fin de cette explication, tout le monde en était non seulement enchanté, mais nous avons très vite compris que chacun d’entre nous attendait avec grande impatience, “Quelque chose du genre”, depuis env. 2 ans…! C’est donc d’un commun accord, que nous décidons de CREER la cellule Delémont! Merci à Xavier qui s’en est chargé, et Merci à Aliette pour son engouement!

La Loi d’abondance:
Martine a super bien préparé ce thème, nous l’avons TOUS écoutée avec grande attention!
Elle nous explique, en 1ère partie, quelques notions sur lesquelles il est intéressant de réfléchir, et qu’il est important de: A) Se souvenir que l’abondance est une attitude intérieure envers la vie, et que B) Seul l’attachement de l’homme à ses désirs d’acquérir, lui fait croire qu’il lui manque quelque chose.
La richesse est déjà d’avoir plus que de ce que l’on a besoin, si on veut bien le voir.
En 2ème partie, pour que chacun puisse se situer, elle nous pose quelques questions, où chacun répond à tour de rôle: C’est quoi l’argent pour vous? Les riches sont quoi pour moi? La richesse, c’est quoi pour moi?, la meilleure et la pire chose concernant l’argent est?, etc….
En 3ème partie, elle nous demande de réfléchir et de répondre à d’autres questions: Quels sont nos domaines d’abondance? L’alimentation, la tendresse, l’oxygène, le temps, l’argent, la sexualité? et Dans quels domaines sommes-nous dans l’abondance, et dans quels domaines on ne l’est pas?
En 4ème partie, elle nous fait réfléchir et répondre à d’autres questions, autour de nos possessions…
En 5ème partie, elle nous lit les 4 secrets de l’Abondance:
1) L’AMOUR: Prendre conscience et AIMER ce que vous avez déjà / 2) LA GRATTITUDE: Remercier pour ce que vous avez déjà / 3) LE DON: Faire ce que l’on aime pour être aligné et donner uniquement par plaisir / 4) LE COURAGE:
Allez vous renseignez sur un voyage que vous aimeriez faire, osez fréquenter des personnes qui vous plaisent, et à qui vous avez envie de ressembler, etc….
Et en 6ème partie, une proposition de “Gestion du budget”: Imaginez la somme de votre revenu mensuel, vous y retranchez les impôts…ce montant qui reste représente 100%..
– 55% vos frais fixes: Location, assurances, voiture, électricité, etc, ne doivent pas représenter +…
– 10% pour votre formation, apprentissage, livres..
– 10% pour votre plaisir, restaurant, cinéma, fleurs….
– 10% pour les imprévus, dentiste, accident d’auto, problèmes machines…
– 10% pour une liberté financière, avoir le choix de vivre avec un coussin de 6 mois de réserves…
MAIS 5% de DONS à des plus pauvres que soi….
Imaginez si tout le monde faisait cela…essayez de votre côté, pour savoir si cela pourrait changer votre vie?

Merci Martine!

La fin de cette soirée s’est terminée par un repas Canadien, pris en commun: Nous avons eu du plaisir, encore une fois, de goûter les sympathiques mets préparés par les autres participants, accompagné d’un bon verre de vin rouge.
Chouettes discussion en cours du repas, et, tous, on se réjouit déjà de notre prochaine rencontre!

Rencontre du samedi 5 mars 2022: Un cours que nous nous offrons:

Thème: A la découverte du pendule….Un outil de mesure précis, et ses possibilités infinies!

Cours donné par Delphine Bourquard / Avec 4 participants / Une jolie journée “Atelier” à découvrir ce magnifique outil!
Après un tour de table pour connaître nos besoins et attentes, nous avons commencés par une méditation sonore, afin d’être ancré, détendu, et d’avoir l’esprit libre, car le calme mental est important pour cette pratique .
Ensuite un peu de théorie: Nous avons appris ce qu’est un pendule, à quoi il peut servir, comment ça fonctionne, qui peut l’utiliser, comment le choisir et le nettoyer, et comment travailler avec cet outil.
En grand résumé, le pendule rend visible l’invisible, et il permet de communiquer avec notre inconscient et de rendre visible ses réponses.
Ensuite est venu la pratique: Nous avons appris à le tenir en main, et fait tout plein d’exercices, pour se familiariser avec.
Exemple d’un exercice: Delphine est venue avec une plante verte de chez elle, et nous avons dû déterminer si cette plante verte est bien située chez elle, si son arrosage est correcte, si elle est en bonne santé, etc…
Nous avons reçus un dossier complet et très bien fait, au début du cours, avec lequel nous avons travaillés la journée avec, et surtout avec lequel nous avons pu repartir avec: Super bien fait, et joli travail, merci Delphine!
Dans ce dossier, se trouve des planches de travail (Pour élargir et augmenter le champ des réponses, soit pas qu’un Oui où un non), pour connaître des % pour certaines réponses, planches vibratoires, des chakras, des problèmes thérapeutiques, etc, etc… → C’est extra, car ainsi, chaque participant peut directement continuer à travailler avec ce merveilleux outil, chez lui….car un peu d’entrainement s’avère quand même nécessaire, afin de bien se familiariser avec cette pratique.
Dernier conseil de Delphine: “Laissez-vous surprendre par ses infinies possibilités, et surtout prenez du plaisir”!
Nous avons aussi fait quelques exercices en commun dehors, et en fin de journée, chaque participant à créé son spray aurique, avec une intention personnelle…
Journée enrichissante! Un grand merci à Delphine, et aux participants!

Rencontre du 9 février 2022:

Thème: Les orgonites.

Résumé:
Christelle nous a bien expliqué ce que sont ces orgonites, ainsi du comment elle les confectionne, avec de la résine, et souvent en forme de pyramide (Comme photo ci-dessus).
Elle nous a passé un petit film sur le sujet, voici les coordonnées: https://www.youtube.com/watch?v=yp4LXcA-gxk.

L’effet principal de ces orgones est la protection: Protection dans différents domaines: Le soin avec les chakras, l’eau (Arrivée d’eau, sources, maison), des plantes, du jardin, etc…leurs puissances et leurs fonctionnalités sont fortes & variées, et elles contiennent, chacune d’entre elle, une intention particulière.
Ces orgones captent le négatif, et redonnent du positif.
Concrètement, l’orgonites est faite d’une combinaison de minéraux, et de métaux, choisis et assemblés de manière très précise.

Christelle reste bien volontiers dispo pour toute question sur le sujet, ainsi que pour vous en fabriquer, si besoin, personnalisé / Son adresse mail: kitelle.muller@gmail.com

Après sa présentation, nous nous sommes mis à table, et encore une fois, ce fut une très agréable soirée, en toute amitié, avec de bons petits plats et boissons préparés, ainsi que de sympathiques discussions enrichissantes… tous, on se réjouit déjà de notre prochaine rencontre, agendée en mars prochain.

Rencontre du 12 janvier 2022:

Thème: Le jeûne.

Résumé:
Les participants sont arrivés les uns après les autres, gentiment après l’heure de départ: Alors nous avons organisés la soirée différemment des autres: Nous avons d’abord commencés par le repas Canadien: C’était très sympa, car au fur et à mesure que les personnes arrivaient, des plats se rajoutaient sur la table, ihih…… = Bons moment de retrouvailles et d’échanges, tout en dégustant de bons repas préparés avec soin par les participants.
Ensuite, Joséphine à fait sa présentation sur le jeûne, qu’elle pratique depuis plus de 28 ans.
Ce qui a été abordé, en résumé: Qu’est-ce que le jeûne – Un peu d’histoire – Les bienfaits – Ce qu’il se passe exactement dans l’organisme – Qui ne doit pas jeûner, et quand faut-il s’abstenir de jeûner seul – Jeûne & maladies – Plusieurs façons de jeûner – 4 règles fondamentales – Ma première fois – Quand arrêter le jeûne – Signaux importants à surveiller pendant le jeûne – Jeûner = période de réflexion – Les émonctoires – Perde de poids = meilleure santé – Le nettoyage de l’âme – Conseils pratiques personnels pour bien le réussir – Sources.
Joséphine envoie volontiers cette présentation à qui ça intéresserait: Simplement le lui demander par mail: m_josephine@bluewin.ch

Rencontre du 17 novembre 2021:

Jolie dernière soirée de l’année, vécue du groupe.
Nous avons eu de sympathiques échanges sur la situation actuelle, avec échanges de références de livres, de sites internet, et d’infos diverses.
Un grand MERCI à tous les participants!
Le repas Canadien de fin de partie fût également un moment + que sympathique.

Rencontre du 13 octobre 2021:

Thème: Traitement de l’intoxication à l’oxyde de graphène et à la protéine Spike.

Résumé:

Superbe présentation d’Eric et d’une participante, qui préfère rester anonyme.
Ils ont fait un super travail, et ont dû passer de nombreuses heures pour le réaliser!
Un énorme BRAVO à eux, et un gigantesque: MERCI!

La participante qui préfère rester anonyme, à été fortement intoxiquée, et après des mois de soins, elle est arrivée à un stade où, enfin, elle est en meilleure forme. Son combat nous a été très bien raconté, et il est donc important de savoir qu’il est donc bien possible de se soigner, contre cette contamination à l’oxyde de graphène.

La peur étant très mauvaise conseillère, la présentation nous à été faite avec une accentuation sur les solutions, plutôt que de parler uniquement des problèmes.

Ils nous ont bien expliqués:
Les problèmes, avec les catégories des doses vaccinales.
Ce qu’est exactement l’oxyde de graphène et la protéine Spike, avec les sources de contamination: Tests PCR – masques chirurgicaux, vaccins (Injection), transfusions sanguines, épandages aériens, etc….
Ce que ça fait dans notre corps, avec les nombreux symptômes.
La toxicité du graphène alliée avec la 5G.
Les solutions: Il y en a! Et il en existe même beaucoup pour se dépolluer: Les solutions par l’alimentation, par les compléments alimentaires, par drainages, par oligo-éléments, et encore plein d’autres combines, comme l’activité physique, la protection électromagnétique, par le mental, par l’action individuelle et collective, la prière, etc….

Rencontre du mercredi 15 septembre 2021:

Buts: Se retrouver après une longue absence / Faire connaissance des nouvelles personnes / Lister les prochains thèmes que nous pourrons aborder au sein de notre groupe.

Résumé: Jolie soirée enrichissante et sympathique, qui s’est terminée avec un repas Canadiens; je profite de remercier chaleureusement tous les participants / Le lendemain (16.09.21) une liste des prochains thèmes ont été envoyée à tous les participants: En attente de leurs priorités de ces thèmes, afin de pouvoir les lister, et surtout mettre en priorité les thèmes plaisant aux + de monde possible.

Rencontres des 9 et 16 mars 2021:

Deux soirées, pour respecter le nombre de personnes autorisées à l’intérieur:

Thème: Aides pour guérir, par la gestion de la pensée.

Chez Joséphine, à Moutier.
Résumé: On a tous, en nous, des outils puissants pour s’aider dans la vie de tous les jours, et aussi pour s’aider à guérir de nos maux / Ce qui a été abordé, entre autres:

Gestion de la pensée: Quelques points importants, pour comprendre cette méthode – Combines pour éviter les pensées négatives – Les formultations.

Les mantras: Aides dans notre quête de guérison.

Le canal énergétique, le miracle de l’avenir!: Explication de l’utilisation de ce canal – liste des différentes énergies.

Le monde des guides: Leurs rôles, notre lien avec eux, les demandes, les guides existants.

Une formule gagnante efficace: Ce qu’il faut pour une bonne réussite – Résumé de sa construction – Exemples de formules gagnantes.

Citations à se dire efficaces.

Chaque participante est repartie avec une copie de toutes ces aides, résumées; Des outils pratiques à utiliser facilement au quotidien, pour son bien-être.

Ces deux soirées étaient très sympathiques / Elles ont permises de faire connaissance avec de nouvelles personnes du groupe / Une soirée s’est même prolongée jusque plus tard, tellement l’ambiance et l’amitié y était forte!

Les repas se sont pris avant, car tout le monde avaient bien faim en arrivant chez moi….

Rencontre du 11 décembre 2020:

Thème: Prendre soin de son foie.

Explication du sujet: Céline a préparé un résumé du livre “Medical Medium – Le FOIE”, d’Anthony William: Comprendre et traiter les troubles du foie.

Difficile de résumer son résumé, tellement il est complet.
Chaque participante est repartie avec un petit dossier de ce résumé + avec un descriptif complet pour effectuer une cure du foie “3-6-9”, se faisant sur 9 jours, afin de bien le nettoyer.
Céline nous a bien expliqué le fonctionnement de cet organe, les bonus pour notre santé si cet organe est en forme, les nombreuses toxines qui sont mauvaises pour lui, et les nombreuses conséquences sur notre santé, si celui-ci n’est pas en bonne forme.
Nous avons compris que derrière pas mal de problèmes de santés invalidants, se cachait en fait, un foie pas en si bonne santé que cela.
Nous avons aussi reçus des conseils pour prendre bien soin de notre foie, afin d’embellir notre vie, et pour pouvoir bien s’adapter aux mutations de la société actuelle.
Un grand MERCI à Céline, pour avoir fait ce grand travail de résumé, + de nous l’avoir si bien expliqué.

La soirée s’est continuée avec notre traditionnel repas Canadiens: On s’est toutes régalées, et avons passées une jolie fin de soirée.

Rencontre du 06.11.2020:

Thème: Visualisation créatrice.

Explication du sujet:
La visualisation créative, appelée en anglais ‘creative visualization‘ ou ‘guided imagery‘, est une technique mentale apparentée à l’autohypnose, qui permet d’évoquer à l’esprit une scène, une situation, un son, un objet, une émotion ou une sensation, orientés vers un but à atteindre.
Elle est utilisée pour améliorer son mieux-être et pour se créer un avenir meilleur. Les méthodes de visualisation visent à modifier différents aspects de la vie : vie quotidienne, vie au travail, projets, etc…

Résumé:
Tout d’abord, nous avons eu du plaisir à nous retrouver pour celles qui se connaissaient déjà, et nous avons souhaités la bienvenue à une nouvelle arrivante.
Nous avons d’abord partagé un repas Canadien, avec de délicieuses préparations: Salade du jardin – graines germées – ail noir fait maison – houmous – pain frais sortant du four – etc….
Martine a préparé un super résumé sur ce thème et de son parcours personnel: C’était vivant, avec des exemples d’expériences vécues. Ce fut aussi de chouettes échanges, car nous avions la possibilité de l’interrompre, pour apporter au groupe, nos expériences personnelles.
A la fin, Martine nous a guidée dans un exercice de « sophrologie- futurisation » : Quel bien ça nous a fait.
C’est le coeur heureux, le corps reposé, et le cerveau content d’avoir appris de nouveaux outils pour améliorer nos vies, que nous nous sommes quittées, en se promettant de nous revoir….

Je tiens à REMERCIER chaleureusement Martine pour nous avoir offert cette magnifique soirée TRES enrichissante.

Rencontre du 21 janvier 2020:

Thème: La respiration.

Nous souhaitons la bienvenue à Martine Burkhalter, qui vient rejoindre le groupe.

Explications théoriques & exercices pratiques menés par Marlise Soltermann.

Respiration Prana, en résumé : Le prana est la respiration en conscience, et il est important de se rappeler que l’air est notre principal aliment, et qu’il est important de bien respirer: C’est une clé de santé et de bien-être.

Les exercices, en résumé: Ressentir une mauvaise odeur, une bonne odeur, souffle purifiant, rétention du souffle, respiration rythmée, etc… tout ceci avec le challenge de ressentir se qui se passe aussi, autour de nous.

Marlise nous explique qu’il existe beaucoup de livres dédiés à ce sujet, et nous conseille vivement de continuer de s’intéresser + de pratiquer la respiration en conscience.

S’en est suivi un repas Canadien, comme à l’accoutumée. Très jolie soirée chez Marlise: Un grand MERCI à elle.

Fait intéressant: Marlise nous raconte qu’elle fait partie d’une autre association, et qu’à leur dernière rencontre, il a été dit ceci: “En un an, en Suisse, les médecines naturelles ont subi des dommages plus importants que ces 40 dernières années!”…
Je dirais ceci en guise de conclusion: Prenons, chacun d’entre nous, sa santé en main!

Rencontre du 8 octobre 2019:

Thème: `"Partage de nos petits & grands secrets, pour garder la forme et la santé".`

Résumé: Le tour de table fût fort intéressant. En méli-mélo, de ce qui est sorti comme aide pour garder la forme, dans nos vies: Alimentation vivante & équilibrée, gestion de la pensée, sport, avoir appris à pardonner, yoga, respiration contrôlée, gérer ses émotions, se soigner avec des produits naturels, passer du temps dans son jardin, et dans la nature, etc….
Jolie soirée TRES intéressante!
Un grand MERCi à vous tous!

Rencontre du 22 août 2019:

Thème: Distillation de lavande.

Résumé: Bernadette nous a conviée pour cette démonstration fort intéressante. Nous avons été agréablement surpris par cette magie: d’abord odorante, et puis, ensuite, par ce précieux liquide (HE) qui s’est mi à couler sous nos émerveillements…jolie alchimie, entre la plante, l’eau et le feu.
Merci Bernadette